根据调查显示，大约80%的中国居民每天摄入6克以上的食用盐。据估计，2010年，城市居民的人均摄入量为每天9.1克，而农村居民更高，达到了每天11.5克[1]。全球各国成人每天食盐摄入量排名，图片来自TheConversation英国国家医疗服务体系（NHS）与《中国居民膳食指南》建议，成年人的食盐摄入量应控制在每日6克，世界卫生组织更是把这一建议值限定在5克以内。...

先来看一下，前段时间发生在市五医院急诊科的一幕：一个中年妇女扶了一个弓腰驼背的男人来到急诊科。家属：医生，快救哈娃儿他爸，他不行了，一直喊胸口儿痛，都痛了两三个小时了！医生：不要慌，快到这边来，我马上看哈是咋回事！大哥，你给我说哈是咋子样痛的！病人：就像有人在撕我胸口儿上的肉一样，还出不赢气，医生我是不是要死了？家属：呸呸呸，你...

作者：卫霞审稿：郎明健心律失常是一种常见的心脏病，它主要表现为胸闷气短，心跳加快，呼吸急促。为防止心律失常患者发生意外，应首先积极治疗原发性疾病。日常生活中预防心律失常应该注意哪些方面呢？1、心律失常病人应避免过度劳累或过度兴奋，体力活动应量力而行，注意劳逸结合，根据自身的情况选择合适的体育锻炼，如散步、太极拳、气功等；学会自己...

作者：卫霞审稿：郎明健动脉粥样硬化是一个缓慢发展的疾病，在初期往往没有任何症状，因此具备家族史或危险因素者需要时刻留意自己的身体状况，定期体检，保持健康生活方式。动脉粥样硬化预防之适当锻炼适当的体力劳动和体育活动,对预防肥胖、锻炼循环系统的功能和调整血脂代谢均有益,是预防本病的一项积极措施。体力活动应根据原来身体情况、原来体力活动...

作者：卫霞审稿：郎明健高脂血症会导致哪些严重后果?高血脂是引起人类动脉粥样硬化性疾病的主要危险因素。下面我们看看，高血脂对于老年人来说，到底有哪些危害?高血脂诱发多种心血管病高脂血症在老年人群中较为常见。流行病学调查显示，60岁以上老年人高脂血症(高胆固醇血症和高甘油三酯血症)的总检出率为男性13.8%、女性23.5%。专家指出，高血脂的最大危...

作者：卫霞审稿：郎明健硝酸甘油是防治冠心病心绞痛的特效药之一。它主要通过扩张冠状动脉和静脉血管，降低心肌耗氧量，增加心肌供血，从而达到止痛目的。硝酸甘油起效快，可以迅速缓解心绞痛，作用可持续10～30分钟。因此，应该正确掌握硝酸甘油的使用方法，并妥善保管。一、必须将硝酸甘油含于舌下舌下含化硝酸甘油为缓解心绞痛的最佳给药途径。心绞痛急...